Er du klar til at finde din indre styrke og balance?
Aikido er en japansk kampkunst med dybde, filosofi og spiritualitet. Alt efter dit temperament og din nysgerrighed, kan du bruge din aikido træning som hård fysisk konditions- og styrketræning eller du kan vælge at bruge aikido som et værktøj til selvudvikling. Aikido forbinder din krop, dit sind og din sjæl. Af samme årsager beskriver nogle aikido som "meditation i bevægelse".
Aikido træning
Ønsker du at udvikle din balance, din koordination og reflekser, så er aikido noget for dig. Oven i giver aikido dig en sund krop, der har god kondition og et afbræk fra din hverdag og dit arbejde - der giver dig overskud og mere livsglæde.
Om aikido
Aikido kan beskrives som vejen til harmonisering af energi og sjæl, og rent kampteknisk betyder dette, at man smelter sin egen energi eller fokus sammen med modstanderens angreb.
